Alimentos con poder antiinflamatorio, dieta contra inflamaciones

Alimentos con poder antiinflamatorio, dieta contra inflamaciones


pimiento rojo (contiene betacaroteno y vitaminas E y C que auxilian la cicatrización),

semillas de chía (tiene Omega 3 y buena cantidad de magnesio y calcio, minerales esenciales en los tratamientos inflamatorios), nueces (fuente de zinc, que ejerce función antiinflamatorio y también actúa a favor del sistema de defensas), Zanahoria (rica betacaroteno y minerales como calcio, hierro, potasio y vitaminas B, C y D).

La linaza es rica en fibras, vitamina E y complej ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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2 Comments

  1. SIMPLEMENTE MARAVILLOSO TODOS LOS CONOSIMIENTOS QUE NOS COMPARTEN EN. BUENA SALUD

  2. esperanza says:

    GRACIAS A DIOS ENCONTRE ESTA PAGINA ME PARACE UNA MARAVILLA,TODO LO CONSULTO A QUI GRACIAS