Receta light para el fin de semana: espagueti de quinoa con tomate, mozarela de búfala y albahaca

Espagueti de quinoa con tomate, mozarela de búfala y albahaca


Hacer dieta para bajar o controlar el peso no es sinónimo de platos sosos y sin vida. Hoy te dejo con una buena sugerencia de plato para que disfrutes sin culpa: unos espaguetis muy nutritivos de quinoa con mozarela y albahaca. Este plato puede ser preparado en solamente 30 minutos, es muy fácil de hacery cuenta con solamente 230 calorías/ración. Rinde 4 raciones.

Para hacer este plato, necesitarás 2 tazas de espaguetis de quinoa, encuentras fácilmente en tiendas de produc ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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