Diferentes tipos de arroz

Delicia de arroz.

Vamos a comenzar hablando sobre el arroz blanco, este es el más común y también el menos nutritivo, a este en su proceso de producción se le retira su cascara natural, que contiene vitaminas y minerales muy importantes. Pese a ello es una buena fuente de carbohidratos y proteínas. Por otro lado tenemos también al arroz integral, este es el que conserva la cáscara externa, por lo que tiene muchos otros nutirentes, como las vitaminas del complejo B.

Otro tipo de arroz es el vaporiz ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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