Beneficios de la patata Yacon, alimentos para bajar de peso y reducir el colesterol

Las propiedades del yacón lo hacen un alimento perfecto para los diabéticos y para personas en dietas.

Contiene, en su mayor porcentaje, agua y carbohidratos. Los azúcares que contiene esta raíz no son asimilables por el cuerpo, estas son llamadas Inulina y Oligofructuosa, y tienen un bajísimo contenido de calorías.

Estos oligosacáridos también tienen una importante misión en el tracto digestivo, reducen el riesgo de padecer arteriosclerosis ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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4 Comments

  1. Francisco quintero says:

    Como se debe consumir el yacon y a que hora del d

  2. dharyherlyd says:

    me gustaría saber mas de frutas plants y para q sirven en el cuerpo sistema nervioso en general para mujere y hombres ancianos y niños
    grazie x todo lo q me enviaran q Dios los bendiga siempre señores de buena salud

  3. Dairo Prado says:

    Quiero saber como preparo el yacon para bajar de peso, y por cuanto tiempo lo consumo? Gracias.

  4. bernardo antonio says:

    Durante cuanto tiempo lo tomo..Saludos