Consejos para mejorar la circulación

Consejos de salud.

Cuando duermas, eleva las piernas con un cojín, verás que te levantas con ellas más descansadas

Evita, sobre todo ahora que estamos en invierno y tenemos en casa siempre estufas y radiadores, tenerlas muy cerca. Lo mismo que debes evitar otras fuentes de calor directa como la cera caliente o la excesiva exposición al sol

Alternar agua fría y caliente en la ducha (siempre acabando por la fría) te ayudará a estimular la circulación ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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3 Comments

  1. sandra milena says:

    excelente reporte muy interesante, gracias

  2. Hola los felicito por tan interesante pagina, ya que colocan articlos muy imporatantes para llevar una vida saludable, en el tema de la circulacion dan unos consejo, quisiera saber como se toma la pimienta cayena por favor.
    cordialmente, Martha Acosta

  3. mari says:

    Hola que buena anguina y excelentes consejos para la salud y demás.