Propiedades de la lecitina de soja

propiedades de la lecitina de soja

La lecitina de soja disminuye los niveles plasmáticos elevados de Homocisteína (en los últimos años se ha encontrado una asociación muy fuerte entre los niveles plasmáticos elevados de homocisteína y un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares)

Para el exceso de Triglicéridos y/o problemas de metabolización de grasa.

Infiltración grasa del hígado.

Exposición hepática a sustancias nocivas.

Estudios recientes también están demostrando que la ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

Articulos Relacionados

Dieta para bajar el colesterol malo Dieta para bajar el colesterol malo
Almuerzo:1 taza de caldo deverdurascasero con 1 cucharadita de lecitina de soja, 1 porción de carne de ternera desgrasada, 1 porción de puré de calabaza y de postre 1 fruta. Merienda: 1 yogur descremado con frutas Media tarde: 1 trozo de queso dietético Cena:1 taza de caldo deverdur ...
Dieta orientativa para bajar el colesterol (Parte 2) Dieta orientativa para bajar el colesterol (Parte 2)
Media mañana: 1 fruta. Almuerzo: 1 taza de caldo de verdura casero con una cucharada de lecitina de soja, 1 porción de arroz integral con verduras cocidas y 1 fruta. Merienda: 1 yogur descremado con cereales. Media tarde: 1 trozo de queso dietético. Cena:1 taza de caldo de verduras casero con un ...
Dieta orientativa para bajar el colesterol (Parte 1) Dieta orientativa para bajar el colesterol (Parte 1)
En esta serie de notas te damos las pautas, ¡presta mucha atención! Día 1: Desayuno: 1 vaso de leche descremada, 2 rodajas de piña, una infusión y dos tostadas de pan integral untadas con mermelada dietética. Media mañana: 1 puñado de almendras. Almuerzo:1 taza de caldo deverdurascasero con ...
Beneficios de la soja en la dieta diaria Beneficios de la soja en la dieta diaria
La soja es muy saludable para la salud femenina, entre sus compuestos están los denominados isoflavonoides. Estos compuestos naturales más conocidos como estrógenos naturales vegetales. Los isoflavonoides son un grupo de compuesto vegetal muy parecidos a los estrógenos y su actividad es muy ...
Diferencias nutricionales entre la soja y quínoa Diferencias nutricionales entre la soja y quínoa
Por otro lado, la quinoa fue ganando espacio en nuestra vida hace poco tiempo. Sin embargo, la semilla también cuenta con grandes aportes nutricionales, sobre todo si comparada con otros tipos de granos. Si tienes dudas de cuál de estos alimentos es el ideal para tu dieta, a continuación c ...
Propiedades del sésamo Propiedades del sésamo
También es importante destacar que en la tradición hindú éste era considerado como el representante del principio de la vida. Se conoce con certeza que se usaba en el antiguo Egipto y la antigua Grecia. También era usado por los Árabes, y en los países de oriente era un alimento muy tradi ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales: