El yogurt protege la presión arterial

Una porción de arándanos a la semana puede ayudar a evitar el riesgo de padecer hipertensión. Los arándanos, así como las fresas y las frambuesas, contienen compuestos naturales llamados antocianinas que protegen al cuerpo contra la hipertensión, según asegura un reciente estudio publicado en American Journal of Clinical Nutrition, que analizó a cerca de 157.000 hombres y mujeres.

2. CEREALES

Los cereales, especialmente los integrales y ricos en ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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2 Comments

  1. Candelaria Cruz Martinez says:

    GRACIAS….. NECESITABA ESTA INFORMACION CON URGENCIA

  2. arturo guerrero rodriguez says:

    muy buena informacion, seguire pendiente de las publicaciones, gracias.