¿Porqué es importante la pirámide alimenticia?

Explicación de los alimentos de la pirámide:

Los grupos de alimentos son, de mayor a menor en su orden de importancia y cantidad de porciones:

En la base de la pirámide están los alimentos que se pueden y deben consumir diariamente:

-Patatas,cereales y sus derivados, verduras, hortalizas, frutas,leche y sus derivados, y por último, también como novedad, el aceite de oliva.

Después, aparecen los que deben tomarse alternativam ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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