Berenjenas gratinadas, baja en calorías

queso rallado

un trozo de mantequilla

aceite

orégano

2 guindillas frescas (opcional)

agua.

Elaboración:

Escalda los tomates en agua hirviendo durante un minuto y pélalos.Lava las berenjenas, ábrelas por la mitad y haz unas incisiones.Rocíalas con un chorrito de aceite, sazona y mételas en el horno durante 20 minutos aproximadamente. Pasado este tiempo, sácalas del horno y co ...[Leer el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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