Consejos para proteger tu vista de la pantalla del ordenador

Lubrica tus ojos: Los ojos secos puede ser un factor significativo en la tensión del ojo. A veces la tensión del ojo puede ser causada por algo tan simple como no parpadear lo suficiente. Además, también te puedes aplicar algunas lágrimas artificiales.

Una de las mejores formas de tratar de proteger tu vista del monitor es con una correcta configuración de la pantalla de tu computadora. Te llevará tan solo unos minutos y te garantizarás que tu visión esté al menos ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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Entre el teclado y el borde de la mesa debe quedar un espacio de 10 cm.
para
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7.
Dale un masaje a tus ojos para poder relajar los músculos.
- No te acerques en exceso a los textos.
La distancia idónea para una persona es la que hay, aproximadamente, entre su codo y su puño cerrado.
Por lo tanto, si apoyamos
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Utilice gafas para leer • Puede pedírselas a su médico.
Si tiene buena visión para la distancia en ambos ojos y solo tiene dificultad para ver de cerca, compre gafas de lectura, las venden en muchos lugares, incluso en farmacias, tienen pr

1 comentario

  1. adriana-fecundacion in vitro says:

    Yo me paso el dia trabajando en la oficina, frente a un ordenador, nunca habia necesitado gafas, pero empece con dolores de cabeza muy fuertes, me hice una revision de la vista y ahora no me las quito para nada. Trabajar con ordenadores es lo que tiene.