Alimentos cocinados vs alimentos crudos

Alimentos cocinados vs alimentos crudos

Enfermedades por bacterias. Los especialistas que están en contra de alimentarnos principalmente de aliemntos crudos argumentan que el calor de la cocción garantiza que no nos contaminamos de las bacterias que puedan contener los alimentos crudos.

Hinchazón y gases. Muchas personas no toleran bien, al menos al principio, el exceso de alimentos crudos.

Sensación de frío. En invierno los alimentos crudos nos dan más sensación de frío. En verano, en cambio, nos refres ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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