Berenjenas con guisantes, una receta pobre en calorías pero rica en beneficios

style="text-align: center;">

class="alignnone size-full wp-image-33701" title="berenjena" src="https://www.buenasalud.net/wp-content/uploads/imagenes/berenjena.jpg" alt="" width="259" height="194" />Hoy en dia buscamos las mejores alternativas para comer sano y sobre todo que aporte a nuestro organismo los nutrientes que necesitamos para poder mantener nuestro cuerpo saludable. Incluir en nuestradietauna receta como esta le aportara a su salud los beneficios necesarios para mantener su ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

Articulos Relacionados

Berenjenas gratinadas, baja en calorías Berenjenas gratinadas, baja en calorías
Las berenjenas están casi todo el año y hay que aprovecharlas para hacerlas de muchas maneras, ya sé que tenemos muchas variedades de recetas con berenjenas, pero una más no nos vendrá mal, además es muy fácil de hacer y está deliciosa. Las berenjenas son muy nutritivas y a pesar de ...
Receta de budín de berenjena Receta de budín de berenjena
Ingredientes (para cuatro porciones): ¼ taza de aceite 1 taza de cebolla picada ¾ kilos de berenjenas peladas y cortadas en cubos 2 huevos ½ taza de queso rallado 1 cucharadita de sal Preparación: En el aceite pon a dorar la cebolla junto con la berenjena, tapa y cocina hasta q ...
Diferencias nutricionales entre el maíz y los guisantes Diferencias nutricionales entre el maíz y los guisantes
Antes de decidir que plato preparar hoy y que ingrediente agregar, conozca, a continuación los nutrientes que aportan cada uno a tu salud y decida por el alimento que mejor te conviene: Las comparaciones corresponden a ½ taza de los alimentos en conserva. Si estas buscando alimentos que ...
Berenjenas rellenas de verduras Berenjenas rellenas de verduras
Grado de dificultad: Fácil Tiempo de preparación: 20 minutos (+ otros 15 aproximadamente de horneado) Ingredientes para 6 personas: 3 berenjenas un poco grandes 2 tomates maduros 1 cebolla 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 diente de ajo 2 ó 3 cucharadas de aceite de oliva Sal ...
Petit pois a la française (o guisantes a la francesa) Petit pois a la française (o guisantes a la francesa)
Grado de dificultad: Muy fácil Tiempo de preparación: 20 minutos Ingredientes para 4 personas: Medio kilo de guisantes (frescos o congelados, como prefieras. Si son frescos tardarán más en hacerse)* 1 cebolla pequeña 3 dientes de ajo 1 cucharada de aceite d ...
Berenjena para bajar de peso Berenjena para bajar de peso
Cuando uno decide hacer una dieta, lo primero que tiene que hace es disminuir la cantidad de calorías e incrementar la actividad física. Precisamente con este mismo objetivo, tiene a su disposición la berenjena, que por sus propiedades depurativas y desintoxicantes le ayudará a bajar peso r ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales: