¿Cómo tratar el insomnio por vía natural?

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Lavanda

La lavanda es un tónico suave que fortalece el sistema nervioso. Se deben beber dos o tres tazas diarias de su infusión. También es muy beneficioso tomar un baño caliente al que se le añaden 3 gotas de aceite de lavanda, recibir masajes con este producto o hacer inhalaciones.

Pasiflora

La pasiflora es considerada muy útil para combatir el insomnio provocado por exceso de trabajo, fatiga mental o agotamiento nervioso. Puede ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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Ha resulta
Remedios caseros contra el insomnio Remedios caseros contra el insomnio
Hola! Le escribo porque mi papá tiene problemas para dormir.
Ha tomado varios te y me gustaría que le recomienden algo para dormir.
También ha tomado pastillas y de igual manera no le hace nada, le cuesta mucho para dormir.
Deme alguna
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