Alimentos para combatir el envejecimiento

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Alimentos como el tomate o la sandía son muy ricos en licopeno, un potente antioxidante de la familia de los B-carotenos que ayuda a prevenir el cáncer de próstata y enfermedaes cardíacas y pulmonares.  También protege contra los daños en la piel a causa de una exposición prolongada al sol y los males de la visión asociados con la edad.

Naranja

 

Verduras como la zanahoria y la batata o frutas como el man ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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