Qué minerales necesita nuestro organismo

Que minerales necesita nuestro organismo

Luego de leer esta información da la sensación de estar más desprovistos de lo que nos hubiéramos imaginado pero la realidad es que no. Son numerosos los alimentos que contienen todos estos minerales y que ingerimos día a día, eso sí, sin saberlo. Su ausencia se nota rápidamente y sin alguna duda nos llevará a la consulta del doctor quien nos recomendará determinados alimentos específicos para poder suplir cualquier carencia que se tenga. Más ignorados que las vitaminas, s ...[Leer el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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