Las bebidas más saludables

Uno de los grandes mitos del verano es el hecho de que colectivamente se piense que la cerveza o las bebidas de cola son refrescantes. Esto es una verdad a medias. En el momento en que tomamos una cerveza el efecto es inmediato, nos sentimos refrescados pero la cerveza contiene alcohol y en poco tiempo hará el efecto contrario, nos dará calor. El alcohol siempre ha sido usado en países como Rusia para paliar el frío, esto es porque el alcohol activa nuestro cuerpo y nos genera calor. En v ...[Leer el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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