Aceite de Canola vs Aceites vegetales

Aceite-de-canola-vs-aceites-vegetales-3_0.jpg

Pero para destacar sus virtudes saludables, hay que mencionar que sus bajos niveles de grasas saturadas y la ausencia de grasas trans y colesterol no sólo permiten reducir el colesterol malo en el organismo, sino que también se estimule el colesterol bueno y se reduzca el riesgo de problemas cardíacos.

En cuanto a las grasas, también se destaca la presencia beneficiosa de las grasas monoinsaturadas, las cuales se encuentran contenidas en el aceite de canola en mayores conc ...[Leer el contenido completo]

Articulos Relacionados

Aceite de canola propiedades y usos Aceite de canola propiedades y usos
Además el aceite de canola es rico en ácidos omega 3, protegiendo el cuerpo de accidentes cardiovasculares, por eso el consumo de este aceite en la cocina en reemplazo a otros, tiene un positivo impacto en la salud, aumentando de paso el metabolismo. Aceite de canola propiedades y beneficios ...
Como sofreír los alimentos de forma saludable Como sofreír los alimentos de forma saludable
Aceite de cocina Al momento de sofreír las verduras u otros alimentos, contamos con una gran cantidad de grasas y aceites para elegir, por lo que tenemos que distinguir las que son las más saludables. En el caso de las grasas de origen animal, las grasas saturadas, la margarina y las ...
Propiedades del aceite de canola Propiedades del aceite de canola
La planta de la colza se desarrolla en climas no demasiado fríos, preferentemente húmedos. Es muy común encontrarlas en países cono India, China, Canadá. La colza es una planta que se puede aprovechar casi completamente. De hecho, para poder hacer el aceite, es necesario triturar el inte ...
Alimentos que no contienen hidratos de carbono Alimentos que no contienen hidratos de carbono
Comenzamos hablando sobre la carne y proteína animal, esta no los contiene, aunque, debemos tener en cuenta con los envasados y carnes frías que muchas veces son tratados con solución de azúcar, sal y condimento, los cuales si tienen carbohidratos. Por tanto, en su estado natural las carnes ...
No todos los aceites de oliva son tan buenos como creemos No todos los aceites de oliva son tan buenos como creemos
Como todos sabemos el aceite de oliva se obtiene de las aceitunas molidas. En el mercado encontramos diferentes variedades de aceite de oliva, pero no todas son iguales ni tienen la misma calidad nutricional. El aceite de oliva virgen es el más puro de todos, ya que es el que se obtiene con la pri ...
Cómo usar aceites esenciales Cómo usar aceites esenciales
Por eso es importante saber cómo usar los aceites esenciales para obtener todos los beneficios que nos brindan para mejorar la salud. Los tratamientos en los que más se utilizan aceites esenciales son los de aromaterapia. Existen infinidad de aceites esenciales, y con sólo oler sus fragancias ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales: