Consejos simples para aliviar el catarro

Inhalaciones

Uno de los mejores remedios caseros contra la congestión viral y el goteo mucoso es realizar inhalaciones. Basta colocar la cabeza sobre un recipiente con agua hirviendo y vaporizar. Hay que ser muy cuidadosos porque el vapor puede quemar las mucosas de la nariz. Tantea e inhala lentamente hasta encontrar tu propio ritmo.

Atomizador nasal de solución salina

Los atomizadores nasales con solución salina son muy eficaces pues irrigan la nariz y ...[Leer el contenido completo]

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