Dieta para el acné

Aumentar la dosis devitaminaE, estavitaminaconjuntamente con lavitaminaA mantienen las células de la piel en buen estado, los alimentos como el germen de trigo, frutos secos, aceites vegetales y elaguacateson ricos en esta vitamina.

Reducir los azucares y alimentos elaborados con ellos como dulces, caramelos, bollería, pasteles, etc., favorecen la aparición de acné cuando se consumen diariamente.

Reducir o eliminar el consumo de grasa saturada ya que ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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