Remedios caseros para el dolor muscular

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Terapia con vapor

Los baños de vapor resultan muy efectivos para relajar la tensión y el dolor muscular. Puedes tomar un baño de vapor en casa o asistir a un spa o sauna para relajar los músculos doloridos.

Pimienta molida

Un gran remedio casero para tratar el dolor muscular es la pimienta. Prepara una mezcla de pimienta molida y aceite de sésamo y masajea la zona muscular afectada.

Cómo prevenir el dolor muscular

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1 comentario

  1. MIREYA DURAN PEREZ says:

    muy interesante todo lo que aparece publicado,disculpeme pues deseo
    hacer una pequeña cnsulta,porque los dolores musculares no dejan dormir,y tambien ningun antinflamatorio no hace ninguen efecto ni si quiera el paracetamol