Consumir frutas para reducir el colesterol

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Granadas
Esta rica y exótica fruta aporta al organismo un contenido muy rico en polifenoles y fotocompuestos que estimulan la producción de oxido nítrico, el cual permite reducir la acumulación de grasas de LDL en los vasos sanguíneos.
Aguacate
Por el contrario, los aguacates estimulan la producción del colesterol bueno, permitiendo así contrarrestar el LDL. Aunque el aguacate, a pesar de ser muy nutritivo y tener un alto porcentaje de ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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