Cómo divertirte sin que peligre tu dieta

Comodivertirtesinquepeligretudieta7

Ya se que las hamburguesas, dulces, refrescos gasificados, y un montón más de alimentos que integran la comida chatarra serán una autentica tentación. Pero debes ser firme en tu propósito de divertirte sanamente y seguir con tu plan. Además, existen muchas comidas snack que, a parte de ricas y divertidas, resultan muy saludables.

¡El consumo de alcohol!

Ya sé que debes estar pensando “¡no te metas con el alcohol!”, pero inevitablemente deber ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Articulos Relacionados

Ejercicios para reducir cintura Ejercicios para reducir cintura
Lograr una cintura de 60 cm, plana y bien tonificada es el deseo de muchas mujeres, es la idea del cuerpo ideal que tenemos, pero que la genética no nos ha regalado a la mayoría. Sin embargo, reducir la cintura y tener un cuerpo armonioso no es un sue ...
Mejor si hoy: Bailamos Mejor si hoy: Bailamos
¡Bienvenidos a Mejor si hoy! Comenzamos la semana con los consejos para una mejor calidad de vida. En esta ocasión, nos acordamos de los más haraganes que jamás pisarían un gimnasio y que, a pesar de todos los esfuerzos, no logran adoptar el hábi ...
Consejos para hacer ejercicio en casa Consejos para hacer ejercicio en casa
Como no tienes tiempo ni dinero para inscribirte en un gimnasio, has decidido hacer ejercicio en tu propia casa. ¡Muy buena decisión! Ahora bien, ¿sabes cómo organizarte? Hacer ejercicio en casa es una idea excelente, siempre y cuando estemos realme ...
Hacer ejercicio con nuestra mascota Hacer ejercicio con nuestra mascota
Cada vez que regresas del trabajo a casa, abres la puerta y el Bobby se lanza sobre ti. Mueve la cola de un lado al otro, está inquieto y te mira con unos ojos enormes esperando para dar un paseo. Sin embargo, tú lo ignoras porque lo único que quieres e ...
Ejercicios para desarrollar la memoria Ejercicios para desarrollar la memoria
En este mundo exigente necesitamos tener nuestras capacidades desarrolladas al máximo, y la memoria puede ser un gran aliado para que podamos rendir totalmente. Con un buen entrenamiento, perseverancia y paciencia podrás incrementar tu memoria, por lo ...
Dieta de Miguel Bosé Dieta de Miguel Bosé
Miguel Bosé logro adelgazar nada menos que 22 kilos gracias a la dieta ayurvédica, una dieta basada en la medicina ayurvédica de la India que se practica desde hace más de 5000 años y que busca el equilibrio entre cuerpo, mente y espíritu. Durante ...