Cómo aumentar la energía de forma natural

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Una caricia, un beso y un abrazo pueden durar segundos, pero son suficientes para olvidarse del entorno y recuperar la energía naturalmente, y  que es consumida por nuestra rutina.

Ríe lo más que puedas

Ya están harto comprobados los beneficios de la risa como un remedio por demás valioso para aliviar el estrés y relajar el cuerpo. Al reírnos, ponemos en acción cientos de músculos, un ejercicio que redun ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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