La importancia de la actividad física junto con la dieta
class="aligncenter size-medium wp-image-31687" title="la importancia del ejercicio fisico" src="https://www.buenasalud.net/wp-content/uploads/imagenes/laimportanciadelejerciciofisico300x270.jpg" alt="" width="300" height="270" />Las personas que se mantienen activas tienen en general menor riesgo de padecer enfermedades degenerativas, especialmente enfermedad cardiovascular, hipertensión, infarto cerebral,osteoporosisy quizás tambiéndiabetesno insulino-dependiente (Diabetes tipo II, la que ...[Leer el contenido completo]
Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.
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Actividad física diaria para evitar el sobrepeso y la obesidad
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