10 trucos efectivos para adelgazar

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Con dos litros de agua por día, uno no sólo se asegura una gran mejora en la salud a nivel general, sino también una piel bella y algunos kilos de menos. El apetito será menor, tal como ocurrirá con tus platillos y con la cifra de la balanza. Otro buen truco que bien puede entrar en este punto es tomar un vaso de agua antes de cada comida.

6. Cambiar el entorno

En la Universidad de Cornall, Estados Unidos, se ha llevado a cabo una serie de estud ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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1 comentario

  1. rocio says:

    ayudame a bajar mis diez quilos demas ayudame q devo desayunar almorzar t cenar antes m era facil bajae pero aurita m esta costando