Alimentos en actividades al aire libre

Alimentos en actividades al aire libre

Hay una premisa prioritaria vinculada así de sencillamente a estos dos términos: caliente o frío.

Si no dispones de una fuente de calor o de algún envase térmico-aislante de excelente calidad capaz de mantener los alimentos calientes por más o menos una hora, es mejor optar por lo contrario, es decir,  llevar alimentos fríos. La forma más sencilla es refrigerar o congelar los alimentos durante la noche.

El truco está al empacarlos para su viaje: lo más ...[Leer el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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