El Bikram yoga y sus beneficios contra el colesterol

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Pero sus efectos positivos van más allá de eso, y hasta se ha confirmado que el yoga es beneficioso para tratar determinadas enfermedades. En el caso del Bikram yoga, se ha constatado que mejora notoriamente la circulación por sus efectos vasodilatadores, equilibra el nivel de colesterol y azúcar en la sangre, a lo que se le suma la perdida de peso y tonificación muscular que aporta su practica de forma frecuente.

Reducción del colesterol

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