Vegetales para aumentar las defensas naturalmente

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Se me hace tan difícil ir al mercado y no volver con brócoli... Son uno de mis vegetales favoritos junto a las espinacas, dos de los vegetales de hoja verde con más efectividad al momento de darle ese golpe de energía extra a nuestras defensas.

Aunque pueden ser vegetales no muy apreciados por los niños, el brócoli y las espinacas están llenos de vitaminas esenciales para nuestro sistema inmunológico. Por ejemplo, la espinaca es una de las mejores fuentes de vit ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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2 Comments

  1. Joae Rafaeel Cruz says:

    cuales alimentos son favorable para la diabetes, o sea que bajes la glucosas gracias

    jose Rafael

  2. sario says:

    respuesta a Jose Rafael, infusiones de estevia te vendra muy bien para bajar azucar