La Chía, alimento base de las culturas Maya y Azteca por sus beneficios

La Chia además de ser un adelgazante está catalogada como un superalimento que tiene varias funciones esenciales para el organismo entre las que se destacan:

1-. Su capacidad para transportar hidratación hacia todos los órganos.

2-. Su capacidad para transportar nutrientes gracias a los ácidos esenciales

3-. Ayudar a la regeneración de tejidos

4-. Ayudar a asimilar lentamente los carbohidratos prolongando la energía físic ...[Leer el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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