La avena, una aliada contra el colesterol

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Reduce la grasa corporal y elimina las gracias perjudiciales para el organismo.
Aumenta las defensas.
Constituyen un excelente nivelador de la presión arterial.
Mantiene a raya tanto el colesterol como los triglicéridos.
Fortalece al sistema circulatorio, reduciendo la posibilidad de enfermedades.
Producen efectos antiinflamatorios.
Optimiza el funcionamiento de los sistemas visual y nervioso.


¿Cómo consumir la avena?
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1 comentario

  1. marlene jimenez says:

    muy bueno el articulo sobre la avena gracias