Dieta Macrobiótica, más que dieta es una estilo de vida


- Los que tienen exceso de yin son el azúcar, los dulces, los pasteles, las especias, el alcohol y el café.- En cuanto al yang, tienen predominio loscerealesintegrales y todos sus derivados, las verduras de raíz, el pescado y el marisco, el queso fresco, las legumbres o la sal sin refinar.- El exceso de yan lo encontramos en la carne, las aves, los quesos duros y los huevos.Algunos puntos negativos de la alimentación macrobiótica                             ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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