Trucos para mejorar el ánimo

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Mirar una buena película

Reserva una tarde o una noche para mirar una película con tu pareja, con tu familia o un amigo o amiga. Elige tu film preferido de siempre o aprovecha la oportunidad para conocer una nueva; lo que importa es que puedas distraerte y disfrutarla. ¿Mi recomendación? Una película cómica que te haga reír a carcajadas.

Cocinar

¡La cocina es un excelente escape! Muchas personas encuentran en el hábito de cocinar una manera de olv ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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