Beneficios de las pasas para la salud

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El potasio es otro de los aportes que este alimento puede proporcionar a nuestro organismo. Se trata de un mineral que favorece el correcto funcionamiento de nuestro cuerpo. El potasio nos ayuda a depurarnos, favoreciendo la eliminación de líquidos y toxinas.

Además, estos pequeños frutos secos son ricos en antioxidantes, lo que los convierte en un alimento óptimo para evitar el envejecimiento.

Las pasas son ricas en hidratos de carbono, es decir, una ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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2 Comments

  1. LILIANA says:

    CUANTAS PASAS HAY Q COMER X DÍA… ENGORDAN ????

  2. Greis says:

    Me gustaría saber de que manera hay que comer las pasas Si una vez por semana a diario o como. Voy al gimnasio 3 veces por semana Gracias