PLANIFICA TU MENÚ SEMANAL

alimentos variados

- No improvises. Respeta el menú que te hayas fijado para seguir con una dieta equilibrada.

- Haz la compra de forma semanal. Esto te ahorrará tiempo ya que solo tendrás que planificar tu visita al súper una vez. Te aconsejamos comprar salsas ya hechas, pastillas Avecrem, los rellenos listos para usar?y así solo tendrás que incluirlos en tus platos.

- La planificación te permite además ahorrar dinero, ya que, con una lista hecha de tus necesidades, evitarás la compra por ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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