El tofu y sus propiedades

Alimentación sana.


Propiedades del tofú para reducir el colesterol

La lecitina que contiene el tofú, actúa metabolizando, disolviendo y eliminando los depósitos de colesterol y triglicéridos acumulados en diferentes zonas del cuerpo.
El soporte de ácido graso oleico y linoleico, reduce la concentración decolesterol malo o LDL, aumentando la síntesis de colesterol bueno o HDL.
La fibra soluble permite por un lado captar el colesterol que se encuentra en exceso y lo elimin ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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