Yoga para embarazadas

Yoga para embarazadas

Entre las posturas o asanas recomendadas de yoga que suelen practicarse en clases de yoga para embarazadas están:

-    La postura o  del puente

-    La postura de la media luna

-    La postura o  del gato

-    La postura piernas por encima de la pared o Viparita Karani

-    La postura o del triángulo extendido

-    La postura o de extensión lateral o Parighasana

-    La postura de la diosa

-    La pos ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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1 comentario

  1. romina says:

    hola quiero saber mas yoga para embarazadas