10 alimentos que ayudan a prevenir el envejecimiento

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¡Los frutos secos son fantásticos! Son sumamente deliciosos, además de que son una excelente fuente de minerales. Y aunque son sin duda una fuente muy generosa de calorías, son también ricos en potasio, magnesio, hierro, zinc, cobre, y selenio. ¿Te queda alguna duda de que pueden ser muy eficaces a la hora de retrasar el envejecimiento?
Soja
Las soja es uno de los mejores alimentos par aliviar los dolores menopáusicos. Ayuda a mantener correctos los niveles de estrógeno, ad ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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1 comentario

  1. daniel says:

    muy bueno todo,mis saludos desde mar del plata !!!!!!!!