Dulces en el desayuno

Consejos para el desayuno.

El chocolate es, además, un alimento con muchos beneficios para nuestra salud.

Según la profesora de la Facultad de Medicina de la Universidad de Tel Aviv, Daniela Jakubowicz, incluir un postre o pastel de chocolate en un desayuno completo quita las ganas de comer dulces durante todo el día y protege de los kilos no deseados.

Esto ocurre porque hasta el mediodía la rapidez del metabolismo es la más alta. Luego el proceso se ralentiza por la tarde.

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Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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