Mitos sobre la grasa

Mitos sobre la grasa

Muchos expertos ahora creen que no debemos consumir demasiada grasa y aceites de semillas, que son ricos en omega 6, ya que puede contribuir a inflamaciones crónicas e el cuerpo. Las grasas trans artificiales son por supuesto, malas noticias para el organismo, pero en líneas generales, adherirse a grasas naturales en alimentos no procesados es una buena guía.
Lo bueno de las grasas
Por todo lo que se dice de las grasas en la dieta, uno creería que no son más que una fuente de calo ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Articulos Relacionados

Píldora anticonceptiva, falsos mitos peligrosos Píldora anticonceptiva, falsos mitos peligrosos
La píldora anticonceptiva siempre ha estado rodeada de una gran cantidad de falsos mitos que pueden llegar a ser peligrosos. Hoy en demedicina.com vamos a desmentir algunos de ellos. Además una de las cosas que debes de tener en cuenta es que no debería ...
El pan y sus muchos mitos El pan y sus muchos mitos
Existen determinados alimentos que suelen estar rodeados de mitos, lo cual dificulta saber realmente cuán buenos o malos son. Esto es algo que sucede con el pan, por eso, hoy vamos a desmentir dos de los mitos más populares con respecto al mismo, ¡esperamos ...
Mitos comunes acerca del ejercicio fìsico Mitos comunes acerca del ejercicio fìsico
Cada día somos más las personas que nos preocupamos de mantenernos en forma, y de practicar actividades y ejercicios para lograrlo, pero hay algunos mitos acerca de los ejercicios, que quizás conozcas y sepas si son ciertos o no. ...
Mitos y verdades sobre alimentos comunes (III) Mitos y verdades sobre alimentos comunes (III)
Mito: Las dietas altas en azúcar son menos nutritivas. Otra afirmación largamente difundida que no es necesariamente cierta. Existe no uno, sino muchos estudios que han demostrado que las dietas altas en azúcar (variados, a partir de una serie de fuentes di ...
Mitos sobre la faja Mitos sobre la faja
Hoy vamos a hablar sobre las fajas, un complemento que se ha vuelto muy de moda para llevar al gimnasio. Las mismas además están rodeadas de mitos que en ocasiones nos confunden, por eso, hoy vamos a romper con algunos de los principales, ¡presta mucha aten ...
Los mitos sobre el acné Los mitos sobre el acné
Si tienes acné y hace mucho tiempo que te privas de comer una deliciosa barra de chocolate por miedo a que te aparezcan más granitos, déjame decirte que estás cometiendo un grave error. ¡No hay pruebas que confirmen esa creencia! El acné es un pro ...