10 alimentos ricos en zinc
Nueces
30 gr.
1
La deficiencia o carencia de este mineral ocasiona:
debilidad y manchas blancas en uñas
pérdida de los sentidos del gusto y olfato
piel con acné
pérdida de apetito
alteraciones oculares
retraso en el desarrollo sexual
alteración en el crecimiento
pérdida del cabello
cansancio y fatiga
impotencia, infertilidad
debilidad del sistema ...[Leer el contenido completo]
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Categorias: Salud
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Tags: mineral, recomendada, ricos
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estoy desesperada mi caida del cabello es demasiado y es debido a una cirujia manga gastrica estoy bajando muy rapido de peso y eso me lo a ocasionado como muy poco pero tengo que comer alimentos ricos en zinc.