8 alimentos que hacen bien a tu cabello

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Pelo muy graso. Las nueces se pueden convertir en grandes aliadas para controlar el exceso de sebo en el pelo y en nuestra piel. Son muy ricas en ácidos grasos insaturados omega 6 y omega 3 y aunque pueda parecer extraño ayudan a mantener el equilibrio de las grasas. Dos o tre nueces diarias crudas o troceadas en ensaladas mantendrán tu pelo sin esa grasa que ensucia tu pelo diariamente.

Pelo débil. Necesita un aporte vitamínico extra, en las farm ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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