Beneficios de comer semillas

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Semillas, ¿buenas o malas?

Seguramente has crecido con el pensamiento de que las semillas no aportan nada, ya que se eliminan enteras al ingerirlas, o peor aún, pueden ser incluso tóxicas, lo que es considerado por la medicina tradicional. Sin embargo, la medicina alternativa ha aprovechado algunas sustancias presentes en las semillas, que pueden ser tóxicas, pero sus efectos no han sido comprobados. Claro está que dependiendo de la semilla de la que estemos hablando ser ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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