El zumo natural y el concentrado

El zumo natural y el concentrado

Ambos zumos nos ayudan a mantenernos hidratantes, sin embargo, a la hora de elegir recomendamos fuertemente optar por los zumos naturales.

El zumo extraído de las frutas directamente no sufre apenas ningún proceso. La manera de conseguirlo es exprimiendo la fruta, de donde se obtiene el jugo que nosotros nos bebemos. Esta es la manera de consumir más vitaminas, aunque muchas se pierden al cambiar de estado la fruta, como por ejemplo la vitamina C, de la que se elimin ...[Leer el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

Articulos Relacionados

Alimentacion niños | zumos Alimentacion niños | zumos
Según la Academia Americana de Pediatría, lo  mejor es tomar fruta entera o zumos naturales. En Embarazo10.com te contamos más sobre los zumos en la alimentación de los niños. Recomendaciones saludables La publicidad puede decir muchas cosas, la realidad es que en muchos colegios, p ...
Dieta de 2200 calorías Dieta de 2200 calorías
Menú semanal de dieta de 2200 calorías Día 1 Desayuno Alternativa 1 250 cc de leche. 10 gr de azúcar. 50 gr de cereal. 40 gr de jamón. Alternativa 2 200 cc de leche con 15 gr de cacao ...
Zumo de arándanos protege de infecciones urinarias Zumo de arándanos protege de infecciones urinarias
Coli,  que comúnmente causa infecciones urinarias, se adhiera a la pared de la vejiga, lo que disminuye la capacidad de  esta bacteria. El zumo de arándano puede resultar beneficioso cuando se experimentan infecciones urinarias recurrentes, especialmente en mujeres, ya que el zumo de aránda ...
Dieta de 3 días a base de yogur Dieta de 3 días a base de yogur
Día 1 Desayuno: café o té con sacarina, una cucharada de salvado de trigo y un yogur natural desnatado A media mañana: un yogur de frutas Comida: un bol con dos yogures naturales, un puñado de fresas troceadas y un puñado de uvas Merienda: un yogur natural o de frutas Cena: un ...
Un menú para engordar saludablemente Un menú para engordar saludablemente
Proponemos un menú saludable que ayudará a aumentar algunos kilos siempre cuidando del bienestar de nuestro cuerpo. Lunes Desayuno: 1 yogur natural conmielo azúcar. Cereales de desayuno. Fruta del tiempo en trozos o con frutos secos. Comida: Plato de lentejas ...
Noni, cómo preparar su zumo Noni, cómo preparar su zumo
Qué proporción de fruta-agua se usa? Qué cantidad se toma a diario y cuántas veces al día? Gracias Enviada por Micaela Hola Micaela: Si deseas preparar el zumo de noni en forma artesanal para obtener todos sus beneficios y propiedades puedes seguir una receta muy sencilla. Receta del zumo de ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales: