Consejos para depurar el hígado

Consejos para el hígado.

Por otro lado, no es bueno tampoco comer en exceso, ya que sobrecargamos al hígado. Para poder depurarlo algo que nos será muy útil es el diente de león, ya que puede aumentar entre 2 a 4 veces la secreción de la bilis. Otro alimento también muy bueno es la alcachofa, así como el cardo mariano.

Por último, recuerda beber mucha agua, ya que la misma ayuda al hígado a digerir mejor las grasas. También debes consumir muchas frutas, aunque, evitando aquellas como el melón, la san ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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