Los beneficios de los alimentos según su color

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Las frutas y vegetales de color rojo suelen ser muy nutritivos y deliciosos. Hablamos de las fresas, las cerezas, la sandía, las uvas rojas, los pimientos rojos, los tomates y el ruibarbo. Entre sus grandiosas propiedades encontramos que nos ayudan a tener el corazón sano, fortalecen el sistema inmunológico y reducen el riesgo de padecer cáncer.

Anaranjado y amarillo

Los alimentos de color anaranjado y amarillo oscuro proporcionan básicamente nut ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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