Qué alimentos son ricos en fósforo

El consumo de fósforo.

- Cereales y derivados, avena, harina de trigo, pan integral, arroz blanco e integral, pasta.

- Legumbres, soja en grano, lentejas, judías, habas, garbanzos.

- Frutos secos, pistacho, almendra, cacahuete, nueces, piñones, almendra, avellanas, castañas.

- Carnes, caza y embutidos, hígado, pavo, pato, caballo, buey, lomo embuchado, gallina, conejo, liebre, sesos de ternera.

- Pescados, mariscos y crustáceos, bacalao seco, gambas, truchas langostinos, lenguado, salm ...[Leer el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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