Algunos factores que impiden bajar de peso

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Stress

La ansiedad y el estrés, además de hacernos comer emocionalmente y de quizás provocarnos elegir dulces o alimentos que “nos hagan sentir mejor” pero que interfieren con nuestra dieta, provoca una reacción hormonal en el organismo. Cuando sufres estrés el cuerpo emite una hormona llamada cortisol que es la responsable de almacenar grasas, especialmente grasa abdominal. Prueba técnicas de relajación como la meditaci&oacut ...[Leer el contenido completo]

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