Alimentos ricos en proteínas para vegetarianos

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Cereales fortificados

Una manera de incoporar proteínas a tu alimentación es a través de un desayuno de cereales o granos enteros fortificados con proteínas. ¡Una manera saludable de empezar el día!

Nueces

Las nueces y demás frutos secos son alimentos muy sanos. Entre sus aportes para la salud, encontramos proteínas y una buena dosis de vitaminas.

Lentejas

Las lentejas son una excelente fuente de proteí ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

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