Consejos para cuidar de la flora intestinal

Cuida tu flora intestinal.

Por otro lado, es importante consumir alimentos que sean ricos en fibra, lo mismo con los probióticos y beber entre 1,5 y 2 litros diarios de agua. También debemos evitar consumir en exceso proteínas de origen animal. Nuestra alimentación debe combinar también proteínas de origen vegetal.

Por último, es fundamental lavar bien las manos antes de comer y después de ir al baño. Estos son los consejos básicos que teníamos para darte, seguirlos nos permitirá cuidar mejor de nuest ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Todos estos consejos son solo orientativos y los pacientes con problemas de nutricion deben consultar a un nutricionista o dietista titulado para recibir las indicaciones dietéticas más adecuadas en cada caso. No inicie ninguna dieta no convencional sin consultar previamente con un profesional de la salud.

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1 comentario

  1. edgar says:

    HOLA TENGO 55AÑOS ,FUI OPERADO EL INTESTINO DELGADO Y ME EXTRAJERON 1.70 ,POR POLIPOS NO MALIGNOS ,AL MOMENTO PADESCO DE DIARREAS CONSTANTES Y ME PASA CUANDO TOMO LA PASTILLA FLORATIL CONSTANTEMENTE .