Propiedades del aguacate para adelgazar

propiedades-del-aguacate-para-adelgazar

Otras propiedades del aguacate

Es bueno para el colesterol. Comer aguacate ayuda a regular los triglicéridos y su contenido en Omega 3 reduce el “colesterol malo” de nuestro cuerpo.

Tiene vitaminas para dar, vender y regalar!: Vitamina A, C, D, E, B-6, B-12 y K . Protege nuestro sistema inmunológico, mejora nuestro sistema cognitivo y nervioso.

Anticancerígeno. Gracias a sus vitaminas, el aguacate es uno de los alimentos perfectos pa ...[Registrarse o Logearse para ver el contenido completo]

Articulos Relacionados

Mascarilla de sábila y aguacate para las estrías Mascarilla de sábila y aguacate para las estrías
Si bien suelen ser complicadas de quitar o reestablecer el cutis a patrones normales, algunos remedios caseros suelen resultar bien. Esta mascarilla de sábila y aguacate puede ser una de las opciones. Ingredientes: Medio aguacate Un tallo de aloe vera o sábila Un chorrito de aceite de oliva Pre ...
Aguacate para la piel Aguacate para la piel
Es que sus grasas de excelente calidad, además de vitaminas varias, pueden favorecer el cutis sin ningún lugar a dudas. Estos son los principales beneficios y propiedades del aguacate o palta para la piel: Al contener vitaminas D y E, el aguacate constituye una opción nutritiva maravillos ...
Semilla de aguacate: solución para varios males Semilla de aguacate: solución para varios males
Sin embargo, algunas personas ignoran que la semilla de este fruto resulta igualmente beneficiosa y a partir de ella pueden hacerse muchos remedios para combatir determinadas dolencias. Las personas que padecen de reumatismo pueden machacar las semillas del aguacate y luego mezclarlas con alcoho ...
Recetas para adelgazar: smoothie de mango Recetas para adelgazar: smoothie de mango
Además de ser rico en vitamina A y antioxidantes, el mango ayuda a bajar de peso porque es una fruta que aporta saciedad con calorías buenas, llenas de nutrientes. Así que suma a tu desayuno saludable esta receta para adelgazar de smoothie de mango. Ingredientes para 1 porción ¼ de taza ...
Propiedades del aguacate para el cabello Propiedades del aguacate para el cabello
Sus propiedades benéficas se deben principalmente a su alto contenido de vitaminas y minerales, el resultado de esto es un efecto restaurador, suavizante y fortalecedor. Además su alto contenido de agua y de aceites vegetales hidratan profundamente el cabello. Si bien el aguacate tiene una ...
Aguacate Aguacate
Es originario de América Central en especial México y Guatemala. Este árbol alcanza un gran tamaño con una altura de 20 metros de altura. La fruta o drupa es lo que se conoce como aguacate. Es un alimento muy consumido en algunos países como México que forma parte de su alimentación cotidian ...

Si te gusta vivir sano y tener una vida saludable, Te invitamos a que nos ayudes a difundir nuestros consejos para una buena salud compartiendo en tus redes sociales:

1 comentario

  1. ilmasu says:

    Estimados :Como se usa la semilla de aguacate ; como se prepara??? muy buen as notas me aportan mucho .Gracias

    saludos cordiales

    Ilma Montevideo Uruguay